Cómo crear tu vida ideal

Según encuestas e investigaciones, parece que la mayoría de las personas, tal vez la mayoría, no están completamente satisfechas con sus vidas, por decir lo menos. Muchos no están contentos con sus niveles de éxito empresarial o progresión profesional. Muchos están en relaciones infelices o no están contentos consigo mismos, desde una perspectiva de peso, estado físico o salud. Y, si se cree en las encuestas, la mayoría expresa una insatisfacción con su seguridad financiera.

El punto es que muy pocas personas parecen estar viviendo sus vidas ideales. De hecho, aparte de las encuestas, el trabajo psicológico que se remonta a más de treinta años sugiere que solo alrededor del 4% de las personas viven en esa zona de “experiencia máxima”. Desde mi trabajo con empresas y clientes privados durante los últimos trece años, sugeriría que estas universidades altamente respetadas han exagerado mucho ese porcentaje: solo he conocido a un puñado de personas (de miles) que viven su vida ideal.

En un taller reciente con lo que consideraría un equipo excepcional de alta gerencia, tuvimos una discusión en profundidad sobre el concepto de “vida ideal”. Llegamos a la conclusión de que la vida ideal de uno es un concepto mental, que se basa no en lo que uno tiene, sino en cómo se siente. De suma importancia es la medida en que uno se siente empoderado y efectivo en el momento presente.

Si bien estoy totalmente de acuerdo con la opinión de que mi vida ideal podría estar lejos de la de otra persona, porque estoy totalmente feliz con el momento presente, es difícil esperar que las personas sientan que tienen su vida ideal si tienen sobrepeso, solo tienen perdió su negocio o trabajo, no puede pagar sus deudas, está siendo sometido a violencia doméstica regular o acaba de perder a un ser querido. Estas circunstancias son muy reales. Impactan no solo el tejido de nuestras vidas, sino que también afectan nuestra autoestima. Son circunstancias con las que muchos se sienten incapaces de hacer frente. De hecho, solo cuando haya resuelto los conceptos básicos de la vida, como la seguridad física, un nivel razonable de existencia económica, etc., puede darse el lujo de decir que su vida ideal es un concepto mental o un estado mental.

Y, sin embargo, el estado mental es lo único en su vida sobre lo que tiene un control absoluto y total. Nadie más puede afectar su estado mental, a menos que usted lo permita. Los eventos externos no pueden afectar su estado mental, a menos que, nuevamente, los deje. El único lugar en esta tierra, en su vida, sobre el cual usted es señor y maestro es su propio estado mental. Desafortunadamente, el estado mental normal sucumbe a los efectos negativos de eventos externos y otras personas normales. Desafortunadamente, las personas normales creen que no hay una solución fácil (o ninguna solución) para muchos de los problemas de la vida. Desafortunadamente, las personas normales continúan comportándose de la misma manera y, al hacerlo, tienen la extraña creencia de que obtendrán resultados diferentes.

Si no tiene todas las necesidades de la vida que le permiten vivir su vida ideal, es su culpa por no hacer algo al respecto. Con eso quiero decir, no hacer algo al repetir constantemente las mismas acciones, reacciones, comportamiento y rutina. Si quieres algo diferente o más de la vida, entonces debes hacer cosas diferentes, tomar diferentes acciones, comenzar a actuar y dejar de reaccionar. Debe liberarse de su zona no demasiado incómoda.

Lo primero que debe hacer de manera diferente es tomar el control total y la responsabilidad de su propio estado mental porque, como he dicho una y otra vez en otros artículos y en mi sitio web, su estado mental es la clave, la única clave: que necesita para lograr y crear su vida ideal. Necesita disciplinarse para poder desarrollar un estado mental claro y presente, un estado mental que no se distraiga con pensamientos inútiles (por qué yo, pobre de mí, dudas, preocupación), un estado mental que es completamente enfocado, no en tu vida ideal sino en lo que sea que deberías estar haciendo ahora, eso es lo que es la presencia

Solo puedes desarrollar disciplina mental siendo disciplinado. Sé que eso suena obvio, pero me intriga la cantidad de veces que escucho a las personas decir que nada ha cambiado en sus vidas y, cuando pregunto, descubro que no han cambiado nada sobre la manera en el que cultivan la disciplina mental. En lo que a mí respecta, la mejor manera de desarrollar disciplina mental, concentración y presencia es a través de la meditación: incluso diez minutos cada mañana es suficiente para iniciar una nueva cadena de eventos. Pero, uno de mis clientes medita durante una hora todas las mañanas y su vida y salud han cambiado enormemente desde que lo hizo. Para levantarse esa hora más temprano, necesita acostarse una hora más temprano cada noche. Como él dice “¡Si realmente quiero cambiar mi vida, tengo que cambiar mi vida!” Esa es la lección, una para ti, para mí, para todos nosotros. Necesitamos hacer cosas diferentes. La meditación es un paso seguro y seguro hacia el control mental, y una vez que controlas tu mente, controlas tu vida.

Pero aquí hay otra idea simple. Haga una cosa completamente nueva todos los días, ya sea en su negocio o en su vida personal. Sea lo que sea, nuevas acciones crean nuevos resultados.

Copyright (c) 2009 Willie Horton

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